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ストーカー犬。 びびる・ちびる・ワン!

猫のようなまったり犬、ランちゃん。ランちゃんに癒しを求めるおばさんが日常で感じたままを拙い文にします。


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朝の定番

  1. 2012/07/21(土) 08:33:36_
  2. 今日の料理
  3. _ tb:0
  4. _ comment:2
 久々のブログ更新です。

前回から 一か月も経っておりました~



ゆかひろ地方・九州北部は、なかなか 梅雨明けできません。

 今日も 局地的に 大雨の恐れありとの 予報です。

 もういい加減 雨は、うんざりですね~!!

 そんな中、今日より 子供達は、夏休みに突入!!

 我が家の次女は、高校の補講があり、今月一杯は、世話無しですが・・・

 お弁当作りもまだまだ夏休みは、頂けないみたい。

 

 さてさて・・・

 最近の朝のマイブーム・・・ 

      004_20120721075151.jpg

今日の果物は、「バナナ  もも パイナップル

そして、外せない R-1ヨーグルト





 氷を加えて、み~んな 一緒に ミキサーで ガ~!!             

      003_20120721075204.jpg

      
スムージーの出来上がり   



簡単なビタミン補給剤です。

この中に セロリや ブロッコリー など 残り物野菜いれて もぜ~んぜん    
      

       001_20120721075219.jpg


       002_20120721075229.jpg
  
   ラン姫も スムージー大好きです。

   がん見して、待ってます。
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comment

No title

  1. 2012/07/21(土) 09:07:39 |
  2. URL |
  3. RIKUママ
  4. [ 編集 ]
お洒落な朝食~v-271
ランちゃんも大好きなんですねe-266

九州は大雨の被害大変ですね(>_<)
もう、これ以上被害が出ないことを願うばかりです。。。

Re: No title

  1. 2012/07/21(土) 23:24:10 |
  2. URL |
  3. ゆかひろはは
  4. [ 編集 ]
RIKUママさん
コメント有難うございます。
夏場のスムージーお奨めですよ!
何でも、ミキサーに放り込んでガーってやればOK!
結構お腹いっぱいなります。

九州各地の被害ほんとお気の毒です。
これ以上の被害が出ない事、祈りますよね。
今のご時世、どこで何の災害があっても不思議ではなくなりましたね!?
心して生活しなくては!!
 
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ゆかひろはは

Author:ゆかひろはは
ランちゃん;ミニチュアダックス5歳(♀)
2008年・11月20日生まれ
里親募集のご縁でゆかひろ家にやってきました。
里親ゆかひろははとの何気ない日常ブログです。
たまには、ランちゃんのおしゃべりあり。。。
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